Hoe vind je motivatie?
Motivatie is de motor van actie. Het brengt je in beweging en zorgt dat je keuzes maakt, stappen onderneemt en vooruitgang boekt. We kennen allemaal wel het gevoel even geen zin te hebben, maar als dat lang standhoudt door omstandigheden zoals stress, keuzetwijfels of...
Wat is positieve psychologie?
Positieve psychologie, misschien heb je er wel eens van gehoord. De positieve psychologie richt zich op het ontwikkelen van iemands krachten. Het...
Keuzestress verminderen – 5 tips
Keuzestress werkt verlammend. Zowel in je dagelijks leven als bij grote beslissingen. Zo verminder je je keuzestress.Oké – dan kies ik wel niets...
Uitstelgedrag aanpakken – hoe doe je dat?
Uitstelgedrag staat niet gelijk aan ‘niets doen’. Uitstelgedrag staat gelijk aan ‘niets doen en jezelf er verschrikkelijk over voelen’. En juist dat...